Enseignement

L'enseignement du Ju-Jitsu Traditionnel s'articule autour de 2 points fondamentaux:

• La pratique des KATAS,  suite de mouvements stylisés et codifiés, toujours pratiqués dans le même ordre. Elle permet de manifester et développer la coordination des capacités mentales et des moyens physiques. Pas d'opposants ni d'adversaires, mais des partenaires soucieux de la perfection du geste, de l'attitude et du rythme. Axés sur la respiration ils représentent l'essence du JU-JITSU.

 

•  La SELF DEFENSE, qui comprend un ensemble varié de techniques de JU-JITSU d'une efficacité redoutable, debout comme au sol. Elle permet d'acquérir assurance et confiance face à une éventuelle attaque avec ou sans armes (dégagements, luxations, étranglements, projections, frappes avec poings, coudes, pieds, genoux...).

 

Caligraphie "Ju Jitsu"